সৌন্দর্য্যচর্চায় শীতকালীন সবজি ও ফল | স্ট্রবেরি | চতুর্থ পর্ব

স্ট্রবেরিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি এবং ম্যাঙ্গানিজ। এটি ত্বকের মৃত কোষ তুলে ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তাছাড়া ত্বকে বলিরেখাও দূর করবে। তাছাড়া চুলের ঝলমলেভাব ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে স্ট্রবেরি। পায়ের স্ক্রাবার হিসেবেও দারুণ কাজ করবে স্ট্রবেরি।

উপকরণ

১। ৪-৫ টা স্ট্রবেরি

২। এক চা চামচ এলোভেরা জেল

৩। এক চা চামচ মধু

৪। এক চা চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল 

আরও পড়ুনঃ কলা নিয়ে পড়ুন দ্বিতীয় পর্বে

Red Strawberry

স্ট্রবেরি অনেকদিন পর্যন্ত টিকতে পারে

ব্যবহারবিধি

প্রথমে একটি বাটিতে স্ট্রবেরি ব্লেন্ড করে তা থেকে ৩-৪ চামচ স্ট্রবেরি পাল্প নিয়ে তাতে একে একে অন্যান্য উপকরণ মিশিয়ে নিন। তবে খেয়াল রাখতে হবে আপনার যদি তৈলাক্ত  ত্বক হয় তবে প্যাকটিতে তেল দিবেন না। এরপর প্যাকটি মুখে লাগিয়ে নিন ১৫-২০ মিনিট পর্যন্ত। ১৫ -২০ মিনিট পরে আরো ৫ মিনিট হাত দিয়ে ম্যাসাজ করুন।পরে নরমাক পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি সপ্তাহে একবার করুন। এই প্যাকটি ত্বকের একনি, ব্রন, দাগ দূরীকরণে সাহায্য করে।সাথে ত্বকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বলতা আনে। ফলে মেকাপ ছাড়াও আপনাকে লাগবে গর্জিয়াস।

টিপস

১) কোনো ফেস মাস্ক দেয়ার আগে অবশ্যই মুখটা পরিষ্কার করে নিবেন।

২) সুন্দর ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বকের মূলমন্ত্রই হচ্ছে ধৈর্য ও নিয়মিত পরিচর্চা। ধৈর্য নিয়ে ত্বকের যত্ন করলে ফল অবশ্যই পাবেন।

Suriya Jaman Barsha
Follow Me