কমলা শীতকালীন একটি অতিপরিচিত ফল। যদিও সারাবছর ফলের দোকানগুলোতে দেদারছে বিক্রি হয় এই কমলা প্রিজারভেশনের মাধ্যমে। কমলাকে ফল ছাড়াও কমলার জেলি, কমলার জ্যাম, কমলার জ্যুস ইত্যাদি রূপে গ্রহণ করি। রূপচর্চায় বহুদিন থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে কমলা এবং এর খোসা। ভিটামিন সি এবং বেটা ক্যারোটিনযুক্ত খাবারের দারুণ একটি উৎস কমলা। তাছাড়া ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, আয়োডাইডস ইত্যাদি উপাদানে ভরপুর। ত্বকের কালো দাগ দূর করতে কার্যকরী কমলা। কমলা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব ভালো কাজ করে। এটি ন্যাচারাল এসট্রিনজেন্ট এর মতো কাজ করে যা মুখের অতিরিক্ত তেল কমিয়ে আনে। কমলার রসে ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান বিদ্যমান। এছাড়াও এটি ব্রণের দাগ, পিগমেনটেশন এবং ত্বকের নির্জীব ভাব দূর করে ত্বকে আনে প্রানের ছোঁয়া।
আরও পড়ুনঃ কলা নিয়ে পড়ুন দ্বিতীয় পর্বে
কমলার ফেইস প্যাক
উপকরণ
১। কমলা
২। পেঁপে
ক) একটি পাকা পেঁপের কিছু অংশ ছোট ছোট করে কেটে নিন।
খ) একটি কমলার ৪-৫ কোয়া থেকে রস বের করে পেঁপের সাথে মিশিয়ে ভালো মতো পেস্ট তৈরি করুন।
গ) মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঘ) এই প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর।
আরও পড়ুনঃ স্ট্রবেরি নিয়ে পড়ুন চতুর্থ পর্বে
এছাড়াও কমলার খোসাগুঁড়া করে তা স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বক ফর্সা করতেও সাহায্য করে। তাছাড়া ত্বকের মৃত কোষ এবং ধুলাবালিও দূর করতে পারে এই স্ক্রাব।
- খোলা লোমকূপজনিত সমস্যা সমাধানে দৈনন্দিন সবজি - May 4, 2020
- মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় বাগানের কার্যকারিতা - April 22, 2020
- বাসা-বাড়ি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত রাখার উপায় - April 12, 2020