স্বাস্থ্য পরামর্শ

নিন গোল মরিচের ১০ টি চমৎকার উপকারিতা

জেনে নিন গোল মরিচের ১০ টি চমৎকার উপকারিতা

গোল মরিচ খুব পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি মশলা। রান্নায় স্বাদ আনতে এর জুড়ি নাই। গরম সিদ্ধ ডিমে একটু অন্যরকম এবং… Read More »জেনে নিন গোল মরিচের ১০ টি চমৎকার উপকারিতা

বাদামের অসাধারণ পুষ্টিগুণ

বাদামের অসাধারণ পুষ্টিগুণ

সকল প্রকার খাবারের মধ্যে বাদাম অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। পুষ্টির সাথে সাথে এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। বাদাম নিয়মিত খেলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি… Read More »বাদামের অসাধারণ পুষ্টিগুণ

Face pore problems

খোলা লোমকূপজনিত সমস্যা সমাধানে দৈনন্দিন সবজি

আমরা গ্রীষ্মকালীন অঞ্চলে বসবাস করি। ফলে অতিরিক্ত গরমের সময় আমাদের মুখে নানান ধরণের সমস্যায় ভুগে থাকি। তার মধ্যে অন্যতম হলো… Read More »খোলা লোমকূপজনিত সমস্যা সমাধানে দৈনন্দিন সবজি

Turnip Benefits

শালগমের ১০ টি উপকারিতা ও চাষপদ্ধতি

শালগম এক ধরণের রূপান্তরিত মূল। শালগমও ওলকপির মতো বেশ সহজে জন্মানো যায়। আমরা সাধারণত সাদা এবং বেগুনি রঙের টেনিস বল-আকারের… Read More »শালগমের ১০ টি উপকারিতা ও চাষপদ্ধতি

Spirulina

স্পিরুলিনার ১১ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

বিশেষজ্ঞদের মতে স্পিরুলিনা খুবই উপকারি একটি খাদ্য। আমাদের পৃথিবীতে হাজার হাজার বিভিন্ন ধরণের শৈবাল রয়েছে। তবে তিনটি এখন পর্যন্ত সর্বাধিক… Read More »স্পিরুলিনার ১১ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

Uses of Bay leaf

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও চর্বি কমাতে তেজপাতা

হ্যাঁ, আপনি ঠিক ধরেছেন! এই শক্তিশালী পাতা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়তে, উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস, চর্বি কমানো এবং ভাল ঘুম হতে সহায়তা… Read More »ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও চর্বি কমাতে তেজপাতা

Grass fed vs Grain fed

ঘাস-খাওয়া বনাম দানাদার শস্য-খাওয়া গরুর মাংস – পার্থক্য কী?

গরুকে যা খাওয়ানো হয় তা গরুর মাংসের পুষ্টির সংমিশ্রনে একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। যেখানে বর্তমানে গবাদি পশুগুলিকে প্রায়ই দানাদার… Read More »ঘাস-খাওয়া বনাম দানাদার শস্য-খাওয়া গরুর মাংস – পার্থক্য কী?

Eggplant benefits

বেগুনের স্বাস্থ্য ও আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ

ভারত ও বাংলাদেশের বিভিন্ন রান্নায় বেগুনের ফল ব্যবহার করা হয়। বেগুন মধুর, তীক্ষ্ণ ও উষ্ণ। পিত্তনাশক, জ্বর কমায়, খিদে বাড়ায়… Read More »বেগুনের স্বাস্থ্য ও আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ

Grow Lettuce

ছাদবাগানে গুণবতী লেটুস চাষপদ্ধতি

লেটুস একটি বারোমাসি উদ্ভিদ। লেটুস গাছের পাতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তরকারি হিসেবে জন্মানো হয়, তবে মাঝে মাঝে এর ডাটা এবং বীজও… Read More »ছাদবাগানে গুণবতী লেটুস চাষপদ্ধতি