হ্যাঁ, আপনি ঠিক ধরেছেন! এই শক্তিশালী পাতা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়তে, উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস, চর্বি কমানো এবং ভাল ঘুম হতে সহায়তা করবে। এই রহস্যময় উপাদানটির নাম তেজপাতা! মাংস, খিচুড়ি কিংবা পোলাউ খেতে গিয়ে হঠাত করে যে বিরক্তিকর পাতাটি ঝামেলা করে, সেই তেজপাতার ঔষধি গুণ সম্বন্ধে আমরা অনেকেই ওয়াকিবহাল নই। তেজপাতা রসনাবিলাসীদের নিকট খুবই পরিচিত এবং ভারতীয় উপমহাদেশে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি মশলা। সারা বিশ্বেই এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার রয়েছে। প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানরা তেজপাতাকে পবিত্র ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করত।
আরও দেখুনঃ বাগানের সুরক্ষায় মাউথওয়াশের কিছু চমৎকার কার্যকরী ভূমিকা
তেজ পাতার আপনাকে যেভাবে সহায়তা করবে
ক) ব্যথা কমাতে
খ) স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত রাখতে
গ) ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে
ঘ) আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে
ঙ) আপনার সামগ্রিক মানসিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে
নিম্নলিখিত লিখিত সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে তেজপাতা অত্যন্ত কার্যকর
১) অনিদ্রা
২) ডিপ্রেশন
৩) ত্বকের সংক্রমণ
৪) পেশী দূর্বলতা
৫) দূর্বলতা এবং শক্তির অভাব
৬) সিস্টাইতিস
৭) আক্ষেপ
8) মাথাব্যাথা
৯) বাত
১০) নাক ডাকা
ঘরে তৈরি তেজ পাতার চা – রেসিপি
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি লাগবে
১) ৫০০ মিলি পানি
২) ২০ গ্রাম শুকনো তেজপাতা
সহজ কিছু নির্দেশাবলী
ক) পানি ফুটাতে হবে
খ) ২ টি তেজপাতা দিন
গ) এটি ৫ মিনিট ধরে সিদ্ধ করতে হবে
ঘ) চুলা থেকে এটি সরান
ঙ) এটি ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
চ) আপনার চা উপভোগ করুন।
ঘরে তৈরি তেজ পাতা দিয়ে নিরাময় তেল – রেসিপি
আপনি শিরা এবং শরীরের জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য এই নিরাময় তেলটি ব্যবহার করতে পারেন। এই ঘরোয়া তেলটি বানানো খুব সহজ। আপনাকে কেবল কিছু সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।
নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে
১) ৩০ গ্রাম তেজপাতা
২) ২৫০ মিলি জলপাই তেল
সহজ কিছু নির্দেশাবলী
ক) তেজপাতা ছোট ছোট টুকরো করে গুঁড়ো করে নিন।
খ) এর উপরে জলপাই তেল ঢেলে দিন।
গ) এই মিশ্রণটি কাচের বোতলে রাখুন।
ঘ) এটি শক্তভাবে ছিপি আটকে দিন এবং ১৪ দিনের জন্য অন্ধকার এবং ঠান্ডা জায়গায় রেখে দিন।
ঙ) মাঝেমাঝে বোতল ঝাঁকুনি।
চ) ২ সপ্তাহ পরে, তরলটি ছড়িয়ে দিয়ে অন্য কোনও পাত্রে কাপড়ের টুকরোটি ব্যবহার করুন।
ছ) নিরাময় তেল ঠান্ডা এবং অন্ধকার ঘরে রাখুন।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
ক) তেল গরম করে নিন।
খ) তেলটি ব্যাথাযুক্ত জয়েন্টগুলিতে ভাল করে ঘষুন।
আবশ্যক পড়ুনঃ বাগানের মাটির উর্বরতা বৃদ্ধিতে কলার খোসা থেকে উৎপাদিত সার
দ্রষ্টব্য
আপনি লিম্ফ আলসার, মাইগ্রেন এবং কানের সংক্রমণের জন্যও এই নিরাময় তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি মারাত্মক মাথা ব্যথা হয় তবে নিরাময় তেলটি লাগাতে পারেন। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। এতোক্ষণ আমরা কীভাবে তৈরি করবেন, কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং এই কার্যকরি উপকারী তেজপাতার তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী তা বলেছি। আশা করি এই নিবন্ধটি ভাল লেগেছে।
উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। হাঁটার সঙ্গী হতে পারে পাম্পিং সোলযুক্ত স্নিকার্স। সুলভমূল্যে স্বনামধন্য ব্রান্ডের টপ গ্রেড স্নিকার্স নিতে পারেন SAS Enterprise থেকে। বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন wp.me/01734755666
In 2018, Imran co-founded Greeniculture, a urban farming platform to provide quality services & contents. Imran was motivated to further his farming career and went on to make a name for himself at different startup incubation, in order to pursue his passion.
- বাংলাদেশে পঙ্গপাল আক্রমণের সম্ভাবনা - July 10, 2020
- রকমেলন চাষ ও এর পরিচর্যা - July 6, 2020
- ঘরোয়া উদ্ভিদের রোগ-বালাই নিয়ন্ত্রণ – দ্বিতীয় পর্ব - July 3, 2020