Sarnaly's Doc

হাপানি ও এলার্জি প্রতিকারে ৭টি সেরা ঘরোয়া গাছ

একজন গুরুতর এলার্জি ও হাপানি রোগীর– ঘরে ও বাইরে উভয় জায়গাই সতর্ক থাকা দরকার। তাই তাদের জন্য আমাদের ঘরের ভেতরে নিরপদ বায়ু চলাচল উন্নত করার জন্য বেশ কিছু পদক্ষেপ নেয়া উচিত। আপনি হয়ত জানেন না যে অনেক ঘরোয়া গাছ অভ্যন্তরীন বাতাসের মান উন্নয়নের জন্য দারুন এবং হাঁপানি ও এলার্জিসহ সম্ভাব্য ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে। এই আর্টিকেলে আমি আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করব শোবার ঘরে কিছু বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন গাছ ব্যবহার করে কিভাবে বাতাস পরিষ্কার ও দূষণ মুক্ত রাখা যায়। এছাড়াও আমরা বায়ু পরিশোধন, হাঁপানি, এবং এলার্জি জন্য সেরা ঘরোয়া উদ্ভিদ নিয়ে আলোচনা করব ।

এলার্জি দূর করতে আমার কিছু গৃহ উদ্ভিদের ব্যবহার 

কয়েক বছর আগে আমি একটি নতুন বাসায় চলে আসি। প্রথম বছরেই ওই অ্যাপার্টমেন্টে বসবাস করার সময় আমার শরীরে অ্যালার্জির আক্রমণ আরও বেড়ে যায় । আমার ভয়ানক লাগছিল কিন্তু কেন সেটা জানি না। আমি বুঝতে পারছিলাম বাসার অভ্যন্তরীন বাতাসের সাথে আমি খাপ খাইয়ে নিতে পারছিনা যা আমার এলার্জি আরও বাড়িয়ে দিচ্ছিল। আমি সমস্যা সমাধানের চেষ্টা শুরু করে দেই এবং আমার ঘরের বাতাসের গুণমান ও আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য ব্যবস্থা খুঁজতে থাকি। আমি খুব শীঘ্রই জানতে পারি যে, গাছই বাতাসে অবস্থিত বিষাক্ত বায়ু ও কিছু দূষিত কেমিক্যাল শুষে নিতে পারে এবং শুষ্ক বাতাসে আর্দ্রতা সরবরাহ করে। আমি আমার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চেয়েছিলাম তাই আমি অনেকগুলো ছোট বেডরুমের গাছ কিনে আনি যা আমার ঘরের বাতাসের মানকে ক্রমান্বয়ে বাড়াতে করে এবং আর্দ্রতা সরবরাহ করে। বায়ু পরিশোধন, হাঁপানি, এবং অ্যালার্জি রোগীদের জন্য আমার অনেক বছরের গবেষণায় সেরা কিছু উদ্ভিদ নিয়েই আজ আলোচনা করব।

Areca Palm বা আকাশ পাম

Areca Palm নাসার তালিকায় সামনের দিকে অবস্থিত একটি উদ্ভিদ, যা কিনা আশ্চর্যভাবে ফরমালডিহাইড, কার্বন মনোক্সাইড বাতাস থেকে সরিয়ে ফেলার ক্ষমতা রাখে। বাসার সব জায়গাই এই ছোট উদ্ভিদটি বৃদ্ধি হতে পারে। একটি পরিপক্ক পাম প্রতিদিন ১ লিটার পানি পর্যন্ত বাষ্পীভূত করতে পারে যা বায়ু সতেজ, আর্দ্র রাখে এবং শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে তোলে। হাঁপানি ব্যক্তিদের জন্য আর্দ্র বায়ু বিশেষভাবে সহায়ক।

Akash Palm

আকাশ পাম

(more…)

বেলকুনি বাগান পরিকল্পনায় যে ৫ টি টিপস না মানলেই নয়

আপনার বাসার বেলকুনির বাগান দিয়েই সকলের প্রশংসা কুড়োবেন যদি আপনি আপনার বাগানটি বেশ সুন্দর ভাবে সাজাতে পারেন। একটি প্রশংসনীয় বেলকুনি বাগানের জন্য, সৌখিন বাগানীদের প্রথমেই কিছু পরিকল্পনা করে নেয়া আবশ্যক। ১. বারান্দায় একটি বাগান করার পরিকল্পনা স্থাপন আপনি যদি একটি সুপরিকল্পিত এবং নিখুঁত বারান্দা বাগান করতে চান, তাহলে একটি কাগজে Read more…

ফেলে দেওয়া জিনিস দিয়েই করে ফেলতে পারেন বাগান

বাগান করা একটি সৃজনশীল শখ যা করতে প্রয়োজন ধৈর্য ও অধ্যবসায়। কিন্তু তার মানে এই নয় আপনি আপনার বাগান করতে কিছু দারুণ সহজ পথ অবলম্বন করতে পারবেন না। নিচে আমি কিছু দারুণ বাগান টিপস দিয়ে সাহায্য করব যা আপনার বাগান করা শখটিকে আরো মজাদার এবং সহজ করে তুলবে! এই বাগান Read more…

বাসাবাড়ি ও ছাদে অ্যাকোয়াপনিক্স পদ্ধতিতে মাছ ও সবজি চাষ

ছাদ সকলেরই বিলাসের বস্তু, মন খারাপের সঙ্গী। কখনো ভেবে দেখেছেন কি, যে এই ছাদই হতে পারে আপনার আয়ের উৎস? যে কেউ চাইলেই বসতবাড়ির ছাদে সমন্বিতভাবে মাছ ও সবজির চাষ করতে পারেন এবং লাভবানও হতে পারেন। এতে আপনার বাড়ির খালি পড়ে থাকা ছাদ বা আঙ্গিনারও যথাযথ ব্যবহার হবে। অ্যাকোয়াপনিক্স মূলত মাছ Read more…

পবিত্রতার প্রতীক তুলসীর ভেষজগুণ

তুলসী গাছের সাথে আমরা সবাই পরিচিত। তুলসী অর্থ ‘যার তুলনা নেই,’ এর ইংরেজি নাম Holy Basil. তুলসী গাছকে ঔষধি গাছ বলা হয়, অনেকে এ গাছকে বৈদ্য গাছও বলে থাকে। ঘরে একটি তুলসি গাছই পারে আপনাকে বাচাতে অনেক রোগবালাই থেকে। হাজারো গুণ সম্পন্ন এই গাছের ফুল, পাতা, কান্ড ও মূল আদিকাল Read more…