কোনো রোগ থেকে আরোগ্য লাভের জন্য নানা ধরণের চিকিৎসা রয়েছে। কিন্তু যতই আমরা ডাক্তার দেখাই বা ঔষধ খাচ্ছি না কেন আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলে দামী দামী ঔষুধও অকর্মঠ হয়ে পরবে। তাই বিশেষ করে এই সময়ে বিভিন্ন ভাইরাস জ্বর বা ফ্লু মোকাবেলায় নিজের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি Read more…
পেয়ারা আমাদের দেশের জনপ্রিয় ফলের মধ্যে একটি। এটি দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও অসাধারণ আর পুষ্টিগুণে ভরপুর। আর তাই এই পেয়ারা দিয়ে যদি নানা ধরণের রেসিপি তৈরি করা যায় তাহলে তো কথাই নেই। পেয়ারা দিয়ে তৈরি করা যায় এমন কিছু রেসিপি দেয়া হল- পেয়ারা মাখা/ পেয়ারা ভর্তা আমরা রাস্তা ঘাটে বা Read more…
চেরি টমেটোর সালাদ . উপকরণ ১। চেরি টমেটো ২। বেসিল পাতা ৩। আপেল ভিনেগার – ৩ টেবিল চামচ ৪। অলিভ অয়েল – ৩ টেবিল চামচ ৫। লবণ – প্রয়োজনমতো ৬। গোল মরিচের গুঁড়ো – ২ চা চামচ . . প্রস্তুতি একটা পাত্রে ভিনেগার, অলিভ অয়েল, লবণ, গোল মরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে Read more…
স্ট্রবেরি বাংলাদেশে পরিচিতি লাভ করেছে প্রায় এক দশক ধরে। অনেকেই বিদেশি এই ফলের বিভিন্নরকম খাওয়ার পদ্ধতি সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নয়। আমরা গত পোস্টে বাংলাদেশে স্ট্রবেরির সম্ভাবনা ও চাষ পদ্ধতি নিয়ে বিস্তারিত জানানোর চেষ্টা করেছি। এই পর্বে স্ট্রবেরির কিছু রেসিপি নিয়ে কথা বলা যাক। স্ট্রবেরি মিল্কশেক মিল্কশেক আমাদের সবারই অনেক প্রিয় ও Read more…
