Sadia Tabassum Tanni

Female Traveler । Bookworm। Self Reliable । little Introvert । Future Agriculturist

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টঃ উৎস ও উপকারিতা

বুড়িয়ে যেতে আমরা কে চাই? কিন্তু প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়তে থাকবেই। কিন্তু পুষ্টিকর খাবার বা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মাধ্যমে আমরা নিজেদের তারুণ্য কিছুটা হলেও ধরে রাখতে পারি। রোগবালাইকে প্রতিরোধ করতে পারি। বুড়িয়ে যাওয়ার পেছনে অন্যতম শত্রু ফ্রি র‍্যাডিকেল। আমাদের...

Read more

পেঁপের রোগবালাই ও এর দমন ব্যবস্থা – পর্ব ১

পেঁপে( বৈজ্ঞানিক নাম Carica papaya), এটি Caricaceae পরিবারের সদস্য। একটি ফল যা মানুষ কাচা তথা সবুজ অবস্থায় সবজি হিসেবে এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসাবে খেয়ে থাকে। পেঁপে অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি ও ফল। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগ উপশমে পেঁপের...

Read more

ফুল কথন

প্রতিদিনই তো আশেপাশে আমরা কত ফুল দেখতে পাই। কিন্তু আমরা কয়জন তার নাম জানি। যে ফুল তার রূপ, রস, গন্ধ, সৌন্দর্য দিয়ে আমাদের আমোদিত করে, সেই ফুলের পরিচয় জানা উচিত বৈকি। চলুন এমন পরিচিত কয়েকটি ফুলের নাম আজ...

Read more

শুনি আমলকীর কথা!

আমলকীতে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, সাইট্রিক এসিড, এমাইনো এসিড, তানিন পলিফেনোলিক কম্পাউন্ড ইত্যাদি। আমলকীই একমাত্র ভিটামিন সির উৎস, যাতে রান্না করার পর ও কিছু ভিটামিন থাকে। বৈজ্ঞানিক নাম : Emlica officinalis খাদ্যগুণের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে...

Read more

Instagram Photos

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.